Stressmanagement-Trainings erfolgreich leiten
Seminarfahrplan in 4. Auflage erschienen
Seminarfahrplan für mehr Balance im Business für Mitarbeiter:innen, Führungskräfte und Personaler:innen
Für Mitarbeitende und Führungskräfte: Konzeption und Materialien für einen Vorbereitungsworkshop, ein zweitägiges Training sowie für ein Follow-up. Außerdem: ein zusätzliches eintägiges Training speziell für Führungskräfte und begleitende Coachings.
Dieses Buch unterstützt und begleitet Sie, moderne Stressmanagement-Trainings zu gestalten und diese erfolgreich durchzuführen. Wahlweise können Sie ein Zwei-Tages-Seminar für Mitarbeiter:innen oder ein Drei-Tages-Seminar für Führungskräfte durchführen. Im Follow-up-Workshop geht es um die Auffrischung und Vertiefung des Gelernten. Die Gesamtkonzeption steht für eine nachhaltige Umsetzung des Themas Gesundheit im Business und die Sensibilisierung der Führungskräfte und Mitarbeiter:innen.
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Wie kann ich mein Gedankenkarussell stoppen?
Warum Grübeln Energie raubt und wie Achtsamkeit zu mehr Ruhe führt.
Manchmal ist es, als würde der Kopf nicht stillstehen: Ein Gedanke jagt den nächsten, immer schneller, immer lauter, immer wilder. Gerade in herausfordernden Situationen oder bei inneren Konflikten entstehen endlose Gedankenschleifen, besonders wenn Ängste, Druck oder negative Gefühle mitschwingen.
Zwischen Anspruch & Erwartung
Innere Spannungsfelder im Arbeitsalltag lösen
Wer im Berufsleben Verantwortung trägt, kennt das Gefühl: Der eigene Anspruch an Leistung und Qualität trifft auf äußere Erwartungen – von Führungskräften, Kolleginnen und Kollegen oder auch dem gesellschaftlichen Umfeld.
Coaching trifft Beratung
Erfolgreich führen mit System
Coaching und Beratung sind in der hochdynamischen Führungswelt wie Kompass und Karte – einzeln nützlich, gemeinsam unschlagbar. Während der Kompass (Coaching) die Richtung weist, liefert die Karte (Beratung) wertvolle Orientierungspunkte. Die richtige Kombination bringt Klarheit und Erfolg. Wer beides kombiniert, meistert seine Herausforderungen.