Skip to main content
Cover-Stressmanagement-Trainings-4.Auflage-2024-Renate Freisler

Stressmanagement-Trainings erfolgreich leiten

September 2024

Seminarfahrplan in 4. Auflage erschienen 

Seminarfahrplan für mehr Balance im Business für Mitarbeiter:innen, Führungskräfte und Personaler:innen

Für Mitarbeitende und Führungskräfte: Konzeption und Materialien für einen Vorbereitungsworkshop, ein zweitägiges Training sowie für ein Follow-up. Außerdem: ein zusätzliches eintägiges Training speziell für Führungskräfte und begleitende Coachings. 

Dieses Buch unterstützt und begleitet Sie, moderne Stressmanagement-Trainings zu gestalten und diese erfolgreich durchzuführen. Wahlweise können Sie ein Zwei-Tages-Seminar für Mitarbeiter:innen oder ein Drei-Tages-Seminar für Führungskräfte durchführen. Im Follow-up-Workshop geht es um die Auffrischung und Vertiefung des Gelernten. Die Gesamtkonzeption steht für eine nachhaltige Umsetzung des Themas Gesundheit im Business und die Sensibilisierung der Führungskräfte und Mitarbeiter:innen.

Buch bei mangerSeminare bestellen

Noch Fragen?

Hier sind die wichtigsten Fragen und Antworten zu finden:

Zu den FAQs

Die neuesten Blogbeiträge

Blogbeitrag: Kurzzeitcoaching für Führungskräfte: Wer sich selbst führt, führt besser

Kurzzeitcoaching für Führungskräfte: Wer sich selbst führt, führt besser

Wie Selbstregulation die innere Haltung stärkt und Kurzzeitcoaching in 90 Minuten seine Wirkung entfaltet

Im Meeting fällt ein Satz und innerlich zieht sich etwas zusammen, noch bevor eine Antwort entsteht. Der innere Druck steigt, die Schultern ziehen sich hoch, die Atmung wird flach, der Ton kippt. Später kommt das Unbehagen und die Frage: „Warum habe ich so reagiert?“

Blogbeitrag: Wie kann ich mein Gedankenkarussell stoppen?

Wie kann ich mein Gedankenkarussell stoppen?

Warum Grübeln Energie raubt und wie Achtsamkeit zu mehr Ruhe führt.

Manchmal ist es, als würde der Kopf nicht stillstehen: Ein Gedanke jagt den nächsten, immer schneller, immer lauter, immer wilder. Gerade in herausfordernden Situationen oder bei inneren Konflikten entstehen endlose Gedankenschleifen, besonders wenn Ängste, Druck oder negative Gefühle mitschwingen.

Blogbeitrag: Zwischen Anspruch & Erwartung

Zwischen Anspruch & Erwartung

Innere Spannungsfelder im Arbeitsalltag lösen

Wer im Berufsleben Verantwortung trägt, kennt das Gefühl: Der eigene Anspruch an Leistung und Qualität trifft auf äußere Erwartungen – von Führungskräften, Kolleginnen und Kollegen oder auch dem gesellschaftlichen Umfeld. 

Interessiert an einer Zusammenarbeit?
Jetzt Kontakt aufnehmen.

10 + 7 =

Alle Informationen zum Datenschutz finden Sie in der Datenschutzerklärung.