
Kurzzeitcoaching Strategien für schnelle Veränderungen
Auf den ersten Blick ein Widerspruch in sich selbst?
Das Buch wagt eine vermeintliche Unmöglichkeit: Es widmet sich dem Phänomen Kurzzeitcoaching – einem Format, das auf den ersten Blick wie ein Widerspruch in sich selbst wirkt. Coaching, so die landläufige Meinung, braucht Zeit. Zeit für Vertrauen, Zeit für Tiefe, Zeit für jene langsamen, organischen Prozesse, in denen sich eingefahrene Denkmuster auflösen und neue Perspektiven erblühen. Und doch hat sich in den letzten Jahren ein Ansatz etabliert, der genau diese Annahme auf den Prüfstand stellt.
Inhalt:
- Von der Kunst, in der Kürze die Würze zu finden
- Methoden und Ansätze
- Kurzzeitcoaching und psychotherapeutische Ansätze
- Kritik und ausführliche Betrachtung
Beiträge
- Christine Ahrens: Warum ich mit Kurzzeitcoaching arbeite
- Martin Berger: Die Kunst des klaren Ja – oder: Wie ein einziger Termin fünf Jahre Stillstand auflöste
- Bar Franke: Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum
- Renate Freisler: Leadership-Coaching mit Tiefgang: Mit Selbstregulation und Reiz-Reaktions-Stopp
- Renate Freisler: Klarheit gewinnen und innere Führung stärken
- Gabriele Lönne: Drei Protokolle
- Edda Vanhoefer: Deep Human Future Skills mit The Shift Practice® trainieren
- Vera Widmer: Förderung selbstkompetenten Handelns – Wissen. Können. Wollen. – eine integrative Coaching-Methode?
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Warum Grübeln Energie raubt und wie Achtsamkeit zu mehr Ruhe führt.
Manchmal ist es, als würde der Kopf nicht stillstehen: Ein Gedanke jagt den nächsten, immer schneller, immer lauter, immer wilder. Gerade in herausfordernden Situationen oder bei inneren Konflikten entstehen endlose Gedankenschleifen, besonders wenn Ängste, Druck oder negative Gefühle mitschwingen.

Zwischen Anspruch & Erwartung
Innere Spannungsfelder im Arbeitsalltag lösen
Wer im Berufsleben Verantwortung trägt, kennt das Gefühl: Der eigene Anspruch an Leistung und Qualität trifft auf äußere Erwartungen – von Führungskräften, Kolleginnen und Kollegen oder auch dem gesellschaftlichen Umfeld.
Coaching trifft Beratung
Erfolgreich führen mit System
Coaching und Beratung sind in der hochdynamischen Führungswelt wie Kompass und Karte – einzeln nützlich, gemeinsam unschlagbar. Während der Kompass (Coaching) die Richtung weist, liefert die Karte (Beratung) wertvolle Orientierungspunkte. Die richtige Kombination bringt Klarheit und Erfolg. Wer beides kombiniert, meistert seine Herausforderungen.