Personal Coaching in Krisenzeiten

Ganz aktuell: Wahrscheinlich gibt es kaum Menschen, die von Corona noch nicht betroffen sind. Diese außergewöhnliche Situation kann die bisherige Lebensweise komplett auf den Kopf stellen.

Krisen-Coaching in Nürnberg, Fürth, Erlangen

Wir werden derzeit vor große Herausforderungen gestellt. Unsere bisherige Art zu Leben ist erschüttert und viele Menschen fühlen sich verunsichert, haben Zukunftsängste oder geraten in eine Starre. Um solche turbulenten Zeiten zu meistern, braucht es innere Stärke, eine gute Resilienz - Widerstandsfähigkeit - und Handlungsfähigkeit.

Suchen Sie Unterstützung für Ihre aktuelle Situation? Dann nehmen Sie doch gleich Kontakt mit mir auf, um Ihr Anliegen zu klären. Ich biete alle Coaching-Sitzungen auch als Online-Coaching in einem geschützten Portal an. Lesen Sie mehr zum Ablauf von Online-Coaching.

Krisencoaching • Resilienzcoaching • Innere Stärke • Handlungsfähigkeit • Zukunftsorientierung

Bleiben Sie handlungsfähig und aktivieren Sie Ihre Ressourcen. Wir betrachten gemeinsam Ihre aktuelle Situation und gehen Schritt für Schritt. Entwickeln Sie Ihre persönliche Lösung, finden Sie Klarheit und aktivieren Sie Ihre inneren Kräfte.

Coaching-Themen

Krisen-Coaching
aktuelle Situation analysieren · Klarheit gewinnen · Lösungsmöglichkeiten entwickeln · Handlungsbedarf erkennen · innere Ruhe stärken
Resilienz-Coaching
mit sieben Schlüsseln die Widerstandsfähigkeit stärken und Ressourcen aktivieren
Selbstregulation in schwierigen Zeiten
Emotionsmanagement · Distanzierung · innere Stärke entwickeln · die Kraft der inneren Bilder nutzen
Homeoffice als Herausforderung
Selbstorganisation · Störungen reduzieren · Balance Familie und Arbeit · Methoden gegen Aufschieberitis
Selbstführung stärken
motivierende Ziele auch in turbulenten Zeiten setzen · handlungsfähig bleiben · lösungsorientiert Denken und Handeln · aktiv Herausforderungen meistern
Persönliches Wachstum
Krisen als Chancen sehen · Veränderungen aktiv angehen · hinderliche Glaubenssätze & Verhaltensmuster verändern
Präferenz- und Potenzialanalysen
Lernen Sie sich selbst und andere besser kennen · Stärkenprofil
Coaching mit YOGA
ganzheitliches Coaching unter Einbezug yogischer Methoden · Achtsamkeit

Meine Leistungen

Beliebte Blogbeiträge

Personal Coaching kann auch begleitend zu einer Psychotherapie wahrgenommen werden. Ich unterstütze Sie als Coach und Beraterin Ihre Ziele zu erreichen. Eine systemische Herangehensweise, menschenorientiertes Denken und Handeln sind für mich selbstverständlich. Als Heilpraktikerin (HPG) bin ich zur Verschwiegenheit verpflichtet. Das Einzelcoaching findet im Nürnberger Südosten oder Online statt. Es ist kein Seminar zur Personalentwicklung und ich halte auch keine langen Vorträge, sondern es dient Privatpersonen um in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben sowie Klarheit für Entscheidung zu bekommen und zur Persönlichkeitsentwicklung. Auch viele Führungskräfte nehmen Personal Coaching in Anspruch.

Besuchen Sie mich auch auf XING.

Möchten Sie eine erste Beratung oder einen Termin für ein Kennenlern-Gespräch? Rufen Sie mich einfach in Nürnberg unter 0911 2534301 an oder schicken mir eine Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Sind Sie noch nicht ganz überzeugt? Vielleicht sind diese Coaching Pakete das Richtige für Sie?

Lassen Sie sich in neuen DENK-Räumen inspirieren und entwickeln Sie Ihre ganz persönliche Lösung - am besten gleich mit den nächsten Schritten. Dann wird aus "Ich sollte ...", "Ich müsste ..." ein klares "Ich tue ..."

Wählen Sie Ihr Paket:

Online Coaching

4 x 1 Stunde fokussiertes Online Coaching für Business und Privat

IST-Situation analysieren
Ziel erarbeiten
Ressourcen aktivieren
Lösung entwickeln
Selbstcoaching zwischen den Sitzungen

Das Coaching findet in einem virtuellen Raum statt. Sie wählen sich in ein nach EU-Norm datengeschützes Portal ein und haben jederzeit Zugriff auf die bisherigen Coaching-Sitzungen. Zwischen den Sitzungen haben Sie die Möglichkeit Tools zum Selbstcoaching zu nutzen.

KurzZeit Coaching

3 x 2 Stunden für ein konkretes Anliegen

IST-Situation analysieren
Ziel erarbeiten
Ressourcen stärken
die nächsten Schritte entwickeln

Das Coaching findet in meinen Räumen in Nürnberg oder Online statt.

MeineZeit Coaching

5 x 2 Stunden für Ihre persönliche Entwicklung

IST-Situation analysieren
aktuelle Herausforderungen identifizieren
Ziel erarbeiten
Ressourcen aktivieren
individuelle Präferenzanalyse/Stärkenprofil
Denk- und Verhaltensmuster verändern
Hindernisse überwinden
Lösungsstrategien entwickeln und begleiten
flexible Coachingdauer

Das Coaching findet in meinen Räumen oder Online statt.

AusZeit Coaching - derzeit nicht buchbar

Zwei halbe Tage Inspiration & Reflexion mit je 3 Stunden Coaching und Übernachtung in einem schönen Hotel in der Metropolregion Nürnberg

IST-Situation analysieren
aktuelle Herausforderungen identifizieren
Ziel erarbeiten
Ressourcen aktivieren
Lösungsstrategien entwickeln
telefonische Begleitung vier Wochen nach dem AusZeit Coaching

Erster Tag: Anreise am Nachmittag, Coachingeinheit 15:00 - 18:00 Uhr, Zeit für sich
Zweiter Tag: Gemütliches Frühstück, Coachingeinheit 10:00 -13:00 Uhr, individuelle Abreise
Hotelauswahl nach Absprache

In meinem Blog finden Sie unter anderem einen Artikel über Online Coaching, sowie Tipps für mentale Stärke und Artikel rund um die Persönlichkeit.

Kennen Sie schon die Reihe LEADERSHIP kompakt?
Das Buch "Leadership-Kompetenz Selbstregulation" ist im Verlag managerSeminare erschienen. Haben Sie Interesse an einem Rezensionsexemplar? Schicken Sie mir gerne eine Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

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