Renate Freisler Coaching 02

SELBSTCOACHING - EINFACH & UNABHÄNGIG

Sich selbst zu coachen stärkt die Selbstwirksamkeit und Handlungsfähigkeit.

Coaching wird vor allem bei komplexen Themenstellungen und größeren Herausforderungen zunehmend in Anspruch genommen. Dass Coaching eine positive Wirkung entfalten kann, darüber herrscht in der Gesellschaft Konsens. Bei einfacheren Themen eignet sich Selbstcoaching hervorragend als Instrument zur Lösungsfindung und der persönlichen Weiterentwicklung. 

RESSOURCEN STÄRKEN • HINDERNISSE ÜBERWINDEN • ZIELE ERREICHEN

Sie möchten sich selbst coachen und suchen ein professionelles Tool, das methodisch den Prozess visualisiert?

Mit dem Zugang zum Selbstcoaching-Tool können Sie Ihre Themen unabhängig von Zeit und Ort bearbeiten, visualisieren und sich persönlich weiterentwickeln. Bei Bedarf greifen Sie einfach auf einen professionellen Coach zurück.

Viele Tools stehen Ihnen zur Verfügung, z. B.:

  • Whiteboardselbstcoaching_vier-felder
  • Inneres Team
  • Systemische Arbeit
  • Soziogramm
  • Bildergalerie
  • Ressourcselbstcoaching_inneres-teamenbaum
  • Teamentwicklung
  • Strukturierungs-Vorlagen
  • Hilfestellungen für Fragen
  • Maßnahmenplan
  • Chat

IST-Situation analysieren • Reflektieren • Lösungen finden • sich weiterentwickeln • Inneres Wachstum

Sie haben Interesse an einem persönlichen Zugang zum Selbstcoaching-Tool? Nehmen Sie  Kontakt mit mir auf. Erfahren Sie mehr über Online-Coaching.

Einsatzbereiche SELBSTCOACHING
  • Ziele entwickeln
  • Ressourcen stärken
  • Lösungen finden
  • Hindernisse überwinden
  • Struktur entwickeln
  • Konflikte klären
  • Belastungen reduzieren
  • Systemische Arbeit
  • persönliche Weiterentwicklung
  • Selbstreflexion

Selbstcoaching aktiviert ebenso innere Prozesse wie Coaching mit einem externen Coach. Deshalb ist es wichtig, dass Sie über eine solide psychische Stabilität verfügen. Ein achtsamer Umgang mit sich selbst ist Voraussetzung für diese Arbeit.

Möchten Sie weitere Informationen? Schicken mir gerne eine Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

PAKET S: SMALL - 1 Monat gültig

Persönlicher Zugang zum Online-Tool, Einführungsgespräch, Vorlagen, Handout

  • Zugang zum Selbstcoaching-Tool für 1 Monat
  • Einführungsgespräch (60 Minuten) mit Hinweisen zum Tool
  • Informationen zu verschiedenen Coaching-Modellen
  • Strukturierungs-Vorlagen
  • Formulierungshilfen für Fragen
  • umfangreiches Handout zum Selbstcoaching
PAKET M: MEDIUM - 3 Monate gültig

Persönlicher Zugang zum Online-Tool, Einführungsgespräch, Vorlagen, Handout, ein zusätzliches Coachinggespräch

  • Zugang zum Selbstcoaching-Tool für 3 Monate
  • Einführungsgespräch (60 Minuten) mit Hinweisen zum Tool
  • Informationen zu verschiedenen Coaching-Modellen
  • Strukturierungs-Vorlagen
  • Formulierungshilfen für Fragen
  • umfangreiches Handout zum Selbstcoaching
  • zusätzliches Coachinggespräch (1 x 60 Minuten)

 

PAKET L: LARGE - 6 Monate gültig

Persönlicher Zugang zum Online-Tool, Einführungsgespräch, Vorlagen, Handout, zwei zusätzliche Coachinggespräche

  • Zugang zum Selbstcoaching-Tool für 6 Monate
  • Einführungsgespräch (60 Minuten) mit Hinweisen zum Tool
  • Informationen zu verschiedenen Coaching-Modellen
  • Strukturierungs-Vorlagen
  • Formulierungshilfen für Fragen
  • umfangreiches Handout zum Selbstcoaching
  • zusätzliche Coachinggespräche (2 x 60 Minuten)
PAKET XL: XLARGE - 12 Monate gültig

Persönlicher Zugang zum Online-Tool, Einführungsgespräch, Vorlagen, Handout, drei zusätzliche Coachinggespräche

  • Zugang zum Selbstcoaching-Tool für 12 Monate
  • Einführungsgespräch (60 Minuten) mit Hinweisen zum Tool
  • Informationen zu verschiedenen Coaching-Modellen
  • Strukturierungs-Vorlagen
  • Formulierungshilfen für Fragen
  • umfangreiches Handout zum Selbstcoaching
  • zusätzliche Coachinggespräche (3 x 60 Minuten)

Sie haben Interesse an einem der Pakte? Senden Sie mir eine Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!und Sie erhalten ein konkretes Angebot.

In meinem Blog finden Sie Artikel zu Resilienz, Achtsamkeit und einen Artikel zu Online Coaching. 

Kennen Sie schon die Reihe LEADERSHIP kompakt?
Das Buch "Leadership-Kompetenz Selbstregulation" ist im Verlag managerSeminare erschienen.

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Haben Sie Interesse an einem Rezensionsexemplar? Schicken Sie mir gerne eine Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

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