Renate Freisler Coaching 02

Personal Coaching

Sie befinden sich in einer Veränderungssituation, wünschen sich ein besseres Gleichgewicht oder stecken in einer Krise?

Coaching für mehr Balance im Leben in Nürnberg, Fürth, Erlangen

Welche größeren Herausforderungen haben Sie momentan zu bewältigen? Vielleicht sind Sie unzufrieden, fühlen Sie sich am Ende des Tages müde und erschöpft? Oder Ihnen fehlen momentan die Perspektiven? Dann nehmen Sie doch gleich Kontakt mit mir auf, um Ihr Anliegen zu klären.

Rücken Sie sich selbst und Ihre persönliche Entwicklung in den Fokus

Wir schauen gemeinsam wo Sie gerade stehen und gehen Schritt für Schritt. Entwickeln Sie Ihre persönliche Lösung, finden Sie Klarheit und aktivieren Sie Ihre inneren Kräfte. Motiviert und selbstbestimmt sorgen Sie für Ihr Wohlbefinden. Sie gehen selbst in Führung und stärken Ihre Ressourcen.
Coaching-Themen
  • Coaching für mehr Balance im Leben
    Belastungen abbauen ·– Handlungsbedarf erkennen ·– Energie aufbauen –· Gleichgewicht Beruf & Privat
  • Selbstführung
    motivierende Ziele setzen · lösungsorientiert Denken und Handeln · aktiv Herausforderungen meistern
  • Persönliches Wachstum
    Chancen nutzen ·– Veränderungen aktiv angehen ·– hinderliche Glaubenssätze & Verhaltensmuster verändern
  • Burnout
    die Burnout-Spirale verlassen · Ressourcen aktivieren · einen neuen Weg beschreiten 
  • Selbstregulation
    Emotionsmanagement ·– Distanzierung · innere Stärke entwickeln · die Kraft der inneren Bilder nutzen
  • Präferenz- und Potenzialanalysen
    Lernen Sie sich selbst und andere besser kennen –· Stärkenprofil
  • Coaching mit YOGA
    ganzheitliches Coaching unter Einbezug yogischer Methoden ·– Achtsamkeit

Personal Coaching kann auch begleitend zu einer Psychotherapie wahrgenommen werden. Ich unterstütze Sie als Coach und Beraterin Ihre Ziele zu erreichen. Eine systemische Herangehensweise, menschenorientiertes Denken und Handeln sind für mich selbstverständlich. Als Heilpraktikerin (HPG) bin ich zur Verschwiegenheit verpflichtet. Das Einzelcoaching findet im Nürnberger Südosten statt. Es ist kein Seminar zur Personalentwicklung und ich halte auch keine langen Vorträge, sondern es dient Privatpersonen um in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben sowie Klarheit für Entscheidung zu bekommen und zur Persönlichkeitsentwicklung. Auch viele Führungskräfte nehmen Personal Coaching in Anspruch.

Besuchen Sie mich auch auf XING.

Möchten Sie eine erste Beratung oder einen Termin für ein Kennenlern-Gespräch? Rufen Sie mich einfach in Nürnberg unter 0911 2534301 an oder schicken mir eine Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Sind Sie noch nicht ganz überzeugt? Vielleicht sind diese Coaching Pakete das Richtige für Sie?

Lassen Sie sich in neuen DENK-Räumen inspirieren und entwickeln Sie Ihre ganz persönliche Lösung - am besten gleich mit den nächsten Schritten. Dann wird aus "Ich sollte ...", "Ich müsste ..." ein klares "Ich tue ..."

Wählen Sie Ihr Paket:

KurzZeit Coaching

2 x 2 Stunden für ein konkretes Anliegen incl. telefonischer Nachbesprechung

  • IST-Situation analysieren
  • Ziel erarbeiten
  • die nächsten Schritte entwickeln

Das Coaching findet in meinen Räumen in Nürnberg statt.

AusZeit Coaching
Zwei halbe Tage Inspiration & Reflexion mit je 3 Stunden Coaching und Übernachtung in einem schönen Hotel in der Metropolregion Nürnberg

IST-Situation analysieren
aktuelle Herausforderungen identifizieren
Ziel erarbeiten
Ressourcen aktivieren
Lösungsstrategien entwickeln
telefonische Begleitung vier Wochen nach dem AusZeit Coaching

Erster Tag: Anreise am Nachmittag, Coachingeinheit 15:00 - 18:00 Uhr, Zeit für sich
Zweiter Tag: Gemütliches Frühstück, Coachingeinheit 10:00 -13:00 Uhr, individuelle Abreise
Hotelauswahl nach Absprache
MeineZeit Coaching

6 x 2 Stunden für Ihre persönliche Entwicklung incl. Präferenzanalyse PP3 und begleitendem E-Mail-Coaching

  • IST-Situation analysieren
  • aktuelle Herausforderungen identifizieren
  • Ziel erarbeiten
  • Ressourcen aktivieren
  • individuelle Präferenzanalyse/Stärkenprofil
  • hinderliche Denk- und Verhaltensmuster verändern
  • Lösungsstrategien entwickeln und begleiten
  • E-Mail Coaching zwischen den Sitzungen

Das Coaching findet in meinen Räumen statt.

Online Coaching

4 x 1 Stunde fokussiertes Online Coaching für Business und Privat

  • IST-Situation analysieren
  • Ziel erarbeiten
  • Ressourcen aktivieren
  • Lösungsstrategien entwickeln und begleiten
  • flexible Coachingdauer - Mikroeinheiten zwischen den Sitzungen

Das Coaching findet in einem virtuellen Raum statt. Sie wählen sich in ein nach EU-Norm datengeschützes Portal ein und haben jederzeit Zugriff auf die bisherigen Coaching-Sitzungen. Zwischen den Sitzungen haben Sie die Möglichkeit Tools zum Selbstcoaching zu nutzen.

Für ein mehrtätiges Intensivcoaching an einem Ort Ihrer Wahl erstelle ich Ihnen gerne ein individuelles Angebot. Gerade in neuen Lebenssituationen kann ein Coaching an drei bis vier aufeinander folgenden Tagen einen Richtungswechsel unterstützen und begleiten.

In meinem Blog finden Sie unter anderem Tipps für mentale Stärke und Artikel rund um die Persönlichkeit

Kennen Sie schon das Werk aus der Reihe LEADERSHIP kompakt?
Das Buch "Leadership-Kompetenz Selbstregulation" ist im Verlag managerSeminare erschienen.  

Renate Freisler - Ein erster Eindruck
Business Yoga auf der BrauBeviale

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Renate Freisler

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