Renate Freisler Coaching 02

Online Coaching

Flexibel, interaktiv und effizient zu Lösungen kommen. Mit Online-Coaching haben Sie die Möglichkeit sich ortsunabhängig professionell coachen zu lassen.

Online-Coaching ist mehr als nur ein Kommunikationsmittel. Prozessorientiert - wie im Präsenz-Coaching - werden Anliegen geklärt, Ziele erarbeitet und der Weg dahin begleitet.

Ist-Analyse • Ziel • Veränderung • agiles Mindset • Transformation im Unternehmen • Stressabbau • Selbstmanagement • neue Rolle • Klarheit • Entscheidung • Ressourcen • Sparring • Transfer

Die Digitalisierung macht es möglich, dass virtuelles Coaching immer mehr im Trend liegt. In Unternehmen ist es häufig Kosten- oder Flexibilitätsdruck und gleichzeitig der Wunsch, die Führungskräfte und MitarbeiterInnen in herausfordernden Situationen Unterstützung anzubieten. Mithilfe von Online Coaching lässt sich dies zeitlich und räumlich flexibilisieren. Auch der Wunsch der jüngeren Generation einer mobilen „on-demand“-Variante kann damit erfüllt werden. Online Coaching eignet sich für Anliegen aus dem Business ebenso wie im Personal Coaching für Privatpersonen.

Sie möchten Präsenzcoaching, mit kürzeren Online-Einheiten zwischendrin ausprobieren? Auch das ist eine gute Möglichkeit persönliche "face to face" -Sitzungen mit der digitalen Variante zu kombinieren.

Online-Coaching eignet sich auch sehr gut als nachhaltige Maßnahme zum Trainingstransfer. Dabei können Selbstlernkompetenzen weiter aufgebaut und die Eigenverantwortung gefördert werden. Die im Training gesetzten Ziele werden damit leichter umgesetzt.

Wie gestaltet sich Online Coaching? Ein Überblick:

Vorteile

Schaffen Sie sich Frei-Räume. Große Wirkung in kurzer Zeit.

  • Sie sind zeitlich unabhängig, es ist sowohl eine zeitgleiche als auch zeitversetzte Kommunikation möglich.
  • Sie sind ortsunabhängig und können sich mit Ihrem persönlichen Zugang einwählen.
  • Sie sind flexibel und schnell in Aktion, Termine lassen sich einfach und kurzfrisitig organisieren.
  • Sie haben einen schnellen Wiedereinstieg beim Folgetermin auf Basis der automatisch gespeicherten Ergebnisse.
  • Sie sparen Zeit und Geld, dies bedeutet keine Anreise, keine Staus, keine Reisekosten.
  • Sie können zwischen den Sitzung selbständig an den Themen weiterarbeiten und sich die Lösungen jederzeit downloaden.
Ablauf

Die Möglichkeiten von Online-Coaching gehen weit über Telefon- oder E-Mail-Coaching hinaus. Die Kommunikation findet in einem privaten, virtuellen Raum statt. Je nach Bedarf wird zwischen verschiedenen Kommunikationsformen gewechselt: textbasiert per Chat, Sprach- oder Videoverbindung.

  • Sie erhalten einen pesönlichen Zugang zum virtuellen Coaching-Raum (nach EU-Norm geschützt).
  • Zu dem vereinbarten Termin loggen Sie sich ein.
  • Das Coaching findet im virtuellen Raum statt. Das Zuschalten von Mikrophon und Kamera ist auf Wunsch möglich.
  • Die Sitzung wird dokumentiert und ist jederzeit für Sie zugänglich. Ihre Ziele, Ideen und Lösungen werden sichtbar.
  • Sie haben einen geschützten Raum, in dem Sie im Rahmen des Auftrags von mir begleitet werden.
  • Eine Sitzung dauert zwischen ein und zwei Stunden und wird nach Zeitaufwand abgerechnet.
  • Micro-Einheiten und Selbstcoaching zwischen den vereinbarten Terminen sind möglich.
  • Nach Abschluss des Coachings werden Ihre Daten nach der DSGVO gelöscht.
Tools & Methoden

Online-Coaching bietet eine Vielfalt an Tools, die zielgerichtet und prozessorientiert genutzt werden können.

  • Chat zum Austausch
  • Brainstorming am Whiteboard
  • Zielearbeit
  • Ressourcenbaum
  • Lösungen mit der Vier-Felder-Technik
  • Bildergalerie
  • Inneres Team
  • Aufstellungsarbeit
  • Soziogramm
  • ...

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Wenn Sie schon einen ersten Schritt in Richtung Ziel gehen möchten, lesen Sie den Artikel "Goodbye Sylvester-Ziele". Sie erfahren wie Sie mit der POSITIV-Formel attraktive Ziele formulieren.

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