Wie läuft ein Coaching Prozess Schritt für Schritt ab?

Der erste Schritt ist ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Es dient dazu, festzustellen, ob zwischen Coachee und Coach eine vertrauensvolle Basis entstehen kann. Der Coachee lernt den Coach kennen, klärt Fragen zum Ablauf und zur Vorgehensweise und entscheidet, ob er sich eine Zusammenarbeit vorstellen kann. Offenheit und Vertrauen sind die Grundlage für wirksames Coaching.

Nach dem Kennenlernen startet der Prozess mit der Zielklärung. Die Sitzungen finden in individuell vereinbarten Abständen statt, meist alle zwei bis drei Wochen. Zu Beginn können die Termine enger, später etwas weiter auseinander liegen. Absolute Vertraulichkeit ist gewährleistet.

Impulse für die Praxis

Vor dem Kennenlernen eigene Fragen und relevante Themen notieren.
Im Gespräch prüfen: Fühle ich mich verstanden und gut aufgehoben?
Bewusst entscheiden, ob die Chemie stimmt.

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